Friday, June 16, 2017

1 Tahun Momnjo Pakubuwono, Berikan Layanan Profesional



mom n jo Pakubuwono

 Telp :021 7207 417 Hp. :0811 1476 788 *The First Maternity Baby,Pregnancy and Kids Centre

Memanfaatkan layanan massages dan spa kini sudah menjadi bagian dari gaya hidup. Nyonya Bawel sangat menyukai kedua layanan ini, sejak dari puluhan tahun yang lalu. Sayangnya  layanan ini, tidak bisa Nyonya bawel dapati ketika hamil. Karena pesan turun temurun dan kepercayaan pada masyarakat yang prcaya. ibu hamil tidak boleh dipijat. Padahal, hanya orang yang pernah hamil yang tahu rasanya pegal di punggung, pinggang, pangkal leher dan kaki. Dan pada masa itu, Nyonya Bawel termasuk yang bandel dan tetap mempercayai, Nyai Indun, tukang pijat kampung untuk membantu menghilangkan pegal-pegal tersebut.

Apalagi setelah di bulan kelima kehamilan, Dokter Obgyn, menginformasikan dari hasil USG, tali pusar menutup jalan lahir (Plasenta Previa) yang artinya, besar kemungkinan Nyonya bawel harus melahirkan dengan operasi cesar. Timbul ratusan pertanyaan di kepala, kok bisa? kenapa begitu? Tetap tak mendapatkan jawaban. Dokter dengan tegas mengatakan tidak boleh dipijat Karena bisa ada kemungkinan cabang bayi malah tidak mendapatkan makanan. Duh dilema banget. Seperti yang Nyonya Bawel bilang, Nyonya bawel ini bandel, jadi tetap memakai jasa Nyai Indun untuk memijat tepatnya mengusap-usap kali ya?

Trnyata masalah Nyonya Bawel juga dialami Ibu Fifi Lim, pemilik dan pendiri Momnjo, The First Maternity Baby,Pregnancy and Kids Centre. Berbekal rasa ingin tahu, Ibu Fifi Lim, pergi ke Amerika dan mencari informasi seputar pijat untuk ibu hamil. Ternyata ibu hamil boleh dipijat dengan tehnik tertentu. Untuk memenuhi rasa ingin tahunya, Ibu Fifi mempelajari teknik pemijatan untuk ibu hamil. Singkat cerita, Ibu Fifi Lim kembali ke Indonesia dan saat ke RS, melihat banyak sekali Ibu hamil dan bayi-bayi yang baru dilahirkan. ibu Fifi Lim terinspirasi untuk mempraktekan ilmu yang sudah dimiliki untuk membantu para Ibu hamil dan juga bayi-bayi yang baru dilahirkan.

Berdasarkan jurnal kedokteran sudah diketahui pada bayi-bayi yang lahir premature (belum cukup umur) teknik pemijatan tertentu mampu secara signifikan menaikan berat badan si bayi hingga ukuran normal. Maka pada tahu 2006. Ibu Fifi Lim membuka momnjo. Hingga kini di tahun ke 11, momnjo sudah tersebar di berbagai daerah. selain Jabodetabek,ada di Pangkal Pinang, Makassar, Medan, balikpapan, Surabaya dll. eh Momnjo juga ada di Brunei loh.

Nyonya bawel beruntung diundang untuk melihat Momnjo Pakubuwono yang bertepatan dengan ulang tahunnya yang pertama. Ketika melihat tampilan depannya, sudah ada perasaan yang nyaman, memasuki pintu dan tiba di meja penerima tamu, ruangan dengan nuansa pastel langsung menyambut. Di belakang dinding meja tamu, terpampang berapa pigura berisi penghargaan. tulisan momnJo, sangat eye catching di antara berbagai produk untuk pemijatan dan pernak-pernik baby, mulai dari jepitan hingga topi. Pokoknya bikin gemes.  



Di meja pendaftaran, umumnya konsumen tinggal meregetrasi ulang. Kok perlu regestrasi? Iya, layanan momnjo selalu full booked, makanya musti booking minimal 3 hari. Petugas juga memberi info layanan apa saja yang bisa diberikan. nah melewati meja pendaftaran, kita akan sampai pada jalan yang bercabang. Ke kiri ada lorong cantik yang akan mengantarkan ke sebelah kanan ruang meni-pedi dan ke kiri kabin untuk single terapi.

Lorongnya didominiasi warna putih 


Ini ruangan nyaman banget ada disebelah kiri

Cabin untuk terapi single ada di sebelah kanan ujung lorong.
Jika dari ruang tamu mengambil jalan ke kanan akan langsung mendapati jalan berbelok kekiri, akan melihat pintu bertuliskan toilet. Hmm, untuk urusan toilet Nyonya Bawel selalu peduli. kebersihan dan kenyamanan toilet buat Nyonya Bawel bisa menjadi semacam indikasi tempat ini, ok atau nggak. Toiletnya cantik, bikin nyaman. Kebayangkan kan kalau toiletnya kotor atau interiornya aneh. Bikin kita nggak betah berlama-lama. Memang sih toilet bukan untuk istirahat tapi kalau suasananya serem, ke toiletpun jadi enggan.
Keren dan lucu
Setelah melewati toilet, sepanjang lorong ada lemari dengan nuansa putih yang menempel, seolah menyatu dengan dinding. lemari itu berisi property seperti handuk, seprei dll.  Dari ujung lorong terlihat hamparan taman terbuka. Di sebelah kanan akan bertemu teras kecil, di mana dipasang baner untuk foto. setiap pengunjung yang berfoto di sini, akan langsung mendapat voucher potongan Rp. 100.000 yang dapat digunakan nuntuk mengambil layanan dikunjungan berikutnya.

Hore dapat voucher potongan Rp. 100.000

Berjalan mengikuti sisi teras, akan bertemu 3 ruangan. sebelah kiri, tembus dari cabin untuk single terapi. Di depannya ada cabin untuk double terapi? Oh ada ruangan buat pijat berdua? Momnjo Pakubuwono memiliki 6 ruangan untuk pemijatan dan SPA. terdiri dari 2  ruangan untuk single, 1 ruangan untuk double dan 3 ruangan untuk layanan baby.

ruangan untuk layanan pasangan (double)
Layanan pemijatan untuk pasangan bisa dilakukan di momnjo. maksudnya? Pada kondisi-kondisi tertentu, perempuan hamil perlu pendampingan dan pendamping yang paling ok ya suaminya. jadi momnjo memberikan layanan pemijatan pada pasangan suami istri. terus kalau besok-besok si suami kembali minta dipijat boleh nggak? Menurut ibu intan Wulandari yang sudah bersama Momnjo 10 tahun. Pada dasarnya momnjo tidak pernah menolak. Tapi sedikit sekali para suami yang kembali untuk dipijat. Layanan untuk para suami biasanya memborehkan (melumuri) seluuruh tubuh dengan rempah-rempah untuk memberikan rasa nyaman dan hangat.

Double cabin bisa juga untuk layanan pemijatan berdua dengan kawan atau ibu dan anak bukan balita. Nyonya Bawel perlu mencoba nih.




Sebetulnya layanan apa saja sih yang bisa diberikan Momnjo? banyak banget. Layanan pemijatan ini bukan cuma buat ibu dan baby. tapi juga buat para ibu yang masih hamil, yang sudah melahirkan baik dengan persalinan normal maupun lewat tindakan operasi. Momnjo memberikan semua layanan pemijatan. Emang ibu dengan persalinan operasi boleh dipijat? boleh dengan teknik khusus. Termasuk pemijatan pada luka bekas tindakan cesar. Alamak, langsung linu rasanya bekas jahitan operasi cesar. Tapi menurut Ibu Intan Wulandari, itu salah satu kelebihan Momnjo dibanding tempat Ibu & baby massages lainnya.

Momnjo juga membrikan layanan bagi baby yang terlahir premature. Momnjo memiliki paket-paket layanan yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Mahal nggak sih? mahal itu relatif, yang pasti layanan di mMomnjo, mulai dari harga Rp. 55.000.

Produk-produk yang digunakan Momnjo (macam-macam minyak untuk pijat) memang terbilang mahal, namun memberikan manfaat yang sepadan. salah satunya  grape seed oil. (Minyak biji anggur). Minyak biji anggur paling cocok untuk bayi karana tidak memilik dampak alergi.. Ada juga jojoba oil, minyak yang relatif lebih mahal, namun khasiatnya juga lebih baik. Kalau kata orang Betawi, "ade uang ade barang". Kagak mungkin harganye mahal kalau nggak ade kualitasnya.

Mmnnjo  memegang prinsip profesional. Para terapis diberi pelatihan 6 bulan. Yup 6 bulan saudara-saudara. Sebuah rentang waktu semacam short course untuk mengikuti kelas manjemen atau sekretaris. Para terapis ini memang disiapkan secara profesional untuk menangani tamu. Bukan sekelas terapis refleksi yang banyak ada di pusat perbelanjaan. Dilatih 2 minggu, berasa dilatih yang paling lama.

Rasanya harga mahal menjadi layak untuk mengapresiasi kerja profesional. momnjo pakubuwono, hadir dan memberikan layanan yang profesional untuk masyarakat kebayoran dan sekitarnya. Walau baru satu tahun, slalu penuh, diakhir minggu bisa melayani hingga 40 tamu. Padahal dari Momnjo Pakubuwono, ada Momnjo di plaza senayan atau di Darmawangsa. Antrian yang panjang, memaksa Momnjo membuka cabang di Pakubuwomon. Bagi pebisnis, jelas terlihat sebagai peluang untuk berekspansi.

Terlepas dari hitungan bisnis, layanan momnjo bagi ibu dan baby, memang diperlukan. Ibu adalah orang yang bertanggung jawab penuh dalam melayani, memelihar dan menjaga anak-anak. Ketenangan dan kenyamanan ibu, akan berpengaruh pada anak-anak yang dipeliharanya. Pemijatan dan terapi SPA (Solus per Aqua)-terapi pemulihan dengan menggunakan air, menjadi salah satu solusi bagi para suami untuk menunjukan perhatian dan kasih sayang pada istri dan anak. Ayo pak, ajak istri dan anak ke Momnjo terdekat. Istri senang, anak nyaman. Para suami akan terlayani dengan baik juga, keluargapun menjadi keluarga yang bahagia.

Para Blogger

Friday, April 28, 2017

BNB, Sajikan Makan-Minum Lezat dan Sehat

Raw Almond Milk

Gaya hidup sehat kini bukan lagi sekadar wacana. Banyak masyarakat yang mulai menerapkan dalam kehidupan sehari-hari. Salah satunya lewat pola makan dan minum. Kementrian Kesehatan Indonesia, pada Nov 2016 yang lalu telah ,mencanangkan GERMAS- Gerakan Masyarakat Hidup Sehat. Pemerintah sangat peduli pada kesehatan masyarakat karena masyarakjat adalah aset bangsa. gangguan berbagai penyakit dapat menjadi kendala mewujudkan masyarakat yang sejahtera. bahkan bisa menjadi beban pemerintah. karena itu kesehatan menjadi investasi jangka panjang suatu negara. Generasi yang sehat akan menjadi kekuatan bangsa di mana depan.


Sehat itu murah, jika menjaga dan melakukan gaya hidup sehat. Baik dari pola aktifitas keseharian termasuk pola makan dan minum. Cuma banyak masyarakat masih berangapan makanan dan minuman sehat itu nggak enak dan mahal. nggak enak saja sudah mengurangi minat masyrakat mengkonsumsi plus mahal. Sebetulnya mahal atau murah itu relatif, tidak bisa dipukul rata. Segelas minuman sehat dibandrol Rp.55k, terasa mahal?  Heloooo, bagaimana dengan segelas kopi di cafe tempat kamu biasa nongki-nongkrong cantik? Bagaimana jika dibanding dengan biaya pemeriksaan kesehatan atau rawat inap karena sakit? Sini, Nyonya Bawel bisikin, "Nggak sebanding tahu!" 


Tapi Nyonya Bawel juga agak enggan mengkonsumi makanan dan minuman sehat kalau rasanya nggak enak. Bukan sok mau memanjakan lidah, Nyonya Bawel manusia biasa yang akan tergoda penciuman dan lidah, kalau makanan dan minuman mengeluarkan aroma yang mengundang selera. Maksud Nyonya Bawel, rasa enak itu, harus! Contohnya, makan sayur-sayuran yang direbus atau fresh boleh ditambah dengan sambel atau saos salad yang enak. Itu baru juara, sehat dan enak.


Sebetulnya disatu sudut di jakarta selatan ada sebuah tempat lucu yang cukup nyaman buat dapatkan minuman dan makanan sehat yang enak. Namanya Bless Nature's Best. awalnya menawarkan Raw almond Milk sebagai minuman andalan dalam dua versi, plain and sweet. Namanya saja Raw Almond Milk, susu kacang yang terbuat dari kacang almond mentah. makanya harus di minum dalam keadaan fresh karena dalam suhu ruang hanya tahan 2 jam.

Mendengar namanya dan mengetahui terbuat dari kacang almond mentah, Nyonya Bawel sempat bergidik. Almond mentah? Almond panggang, Nyonya Bawel doyan banget tapi anggapan atau bayangan Nyonya Bawel akan rasa raw almond milk ini, salah. Karena rasanya enak. Nyonya Bawel mencicipi segelas raw almond milk yang manis. Rasa manisnya karena dicampur dengan kurma. Kurma asli, bukan sirup kurma atau extra kurma atau madu kurma. tapi buah kurma asli. raw almond milk ini juga tanpa es, cukup dingin kulkas saja. Di jamin mau dan mau lagi tapi segelas cukup mengenyangkan kok. entahlah kalau seumpama habis olahraga, cukup ngak ya, segelas raw almond milk?
Smothies bowl: Pinacolada

Smothies bowl: Berrilicius

Smothies bowl: Gingerbread

Saat, Nyonya Bawel bersama kawan-kawan blogger nongkrong seru di BNB Terogong, Kami mencoba juga smothies bowl dan salad. lagi-lagi Nyonya Bawel harus bilang, semuanya enak. mmm jangan-jangan kamus Nyonya bawel cuma enak dan enak banget. eh...jangan salah, Lidah Nyonya Bawel sudah cukup terlatih mencicipi macam-macam makanan dan minuman. Dan Nyonya Bawel mau kasih tahu. Raw almond Milk, Smothies bowl dan anek saladnya, emang enak banget.


Aneka sayuran atau vegetables mix atau mix salad itu terdiri dari Romaine Lettuce, Lollorosa Lettuce, Mix Butterhead Lettuce, Wild Rocket, Alfalfa Sprout, paprika merah Paprika kuning, timun jepang dan wortel. Plus 3 saos yang endeus banget, Italian Dressing, Pesto Dressing dan Herbed Cashew Dip. dari ketiganya, saya suka yang pesto dressing karena paduan gurih dan minyak zaitun. Saya juga suka yang Herbed cahew Dip, campuran herbal dan kacang cashewnya, creamy banget. Secara keseluruahn say suka semua karen after tastenya tidak meninggalkan rasa pahit di lidah.


Enak itu harus dan sehat itu bonus

Bagaimana ngak ketagihan kalau rasanya emang enak. Padaha; waktu disajikan, dalam hati Nyonya Bawel bilang " Ini makanan kok seperti rumput semua?' tapi begitu dicampur dengan sousnya, alamak, Nyonya Bawel tambah. Aneka sayur fresh plus timun jepang dan paprika, merah kuning yang endeus itu. Nyonya Bawel puas menyantapnya. bahkan Nyonya Bawel sempat bilang, kalau disajikan makanan sehat yang enak sepeti ini, kita bisa lupa dengan rasa daging sapi dan ayam nggak ya?

Aneka vitamin dan mineral juga protein sudah tersakup semua, bakan serat. Serat makanan ini kelihatan sepele tapi sangat diperlukan karena problem tidak buang air besar, bisa jadi awal berbagai macam penyakit. Sekita 3 jam, Nyonya Bawel dan kawan-kawan blogger ngobrol dengan manager store BNB, Mba Aulia. banyak informasi yang Nyonya Bawel dapatkan.

Manager store BNB, Aulis
Pasar atau segmen BNB memang bukan pasar masyarakat biasa. Tapi siapa saja bisa dan sangat boleh untuk datang dan menikmati. berada tak jauh dari sekolah international, membuat hari sekolah/hari kerja jauh ebih ramai ketimbang akhir pekan. Nah buat kawan-kawan yang mau mampir, akhir minggu adalah waktu yang pas. sekalian belanja mingguan-kebetulan letak BNB bersebelahan dengan sebuah supermarket, istirahat habis belanja bisa  singgah di BNB.

One Shot Wheat Grass.



Cukup satu gelas kecil atau satu sloki saja, anda akan dibuat penasaran. soalnya minuman yang terbuat dari rumput gandum ini sangat berkhasiat untuk detoks dan mengurangi berat badan. Rasanya? Enak!  wkwkwk, benar deh. Disajikan dengan sepotong sunkis. Rasa one shoot wheat grass ada manis-manisnya. eh rumput gandum ini ditanam sendiri secara indoor ini. Penampakannnya cantik, tidak terlalu beraroma karena tersaji dalam satu gelas kecil, nggak usah ragu untuk mencoba.

Mau tahu lebih jauh, silahkan singgah di instagram BNB:




Friday, April 14, 2017

Prochiz Bukan Cuma Rasa Tapi Ada Cinta Di Sana




Mengusung tagl line "SELALU ADA RASA & CINTA DI SETIAP KEJU PROCHIZ. Sekaligus menjadi tema pada Prochiz Vaganza yang digelar di Central Park mall, Nyonya Bawel, baru tahu, ternyata Prochiz adalah keju produksi lokal, ya produksi Indonesia yang sudah merambah ke 9 negara. Sempat kaget dan nggak percaya. bayangan Nyonya Bawel, semua keju nggak mungkin diproduksi di Indonesia. Ternya Nyonya Bawel salah. Kini, Nyonya Bawel  bangga, bahwa ada keju produksi Inonesia yang bisa di ekpor ke 9 negara. Ini keren.




Informasi tersebut di sampaikan Marketing Manajer Prochiz Lina Phang. Sebagai keju produksi Indonesia no satu di Indonesia, Prochiz ingin memasyarakatkan keju dan mengkejikan masyarakat. Maksudnya menjadikan keju sesuatu yang umum, dikenal dan dikonsumsi di masyarakat.

Selama ini ada anggapan keju termasuk jenis bahan makanan mahal. Padahal Prochiz harganya sangat terjangkau.  Karena anggapan harga mahal, masyrakat belum menjadikan keju sebagai bahan makanan di rumah. Padahal keju termasuk makanan yang kaya akan gizi dan vitamin. Vit C, B, B12, A, D, E, K. Serta banyak mineral, seperti Kalsium, natrium, zink, fosfor,kalium serta zat besi. karena keju terbuat dari susu sapi. Pasti paham dong, kalau susu itu penuh vitamin dan mineral. tetapi baik susu maupun keju bukan pengganti makanan utama loh.



Ada sebagian orangtua yang membiarkan anaknya terus-terusan minum susu karena nggak mau makan. "yang penting susunya masuk". Lah ya nggak gitu. Masalahnya susu tidak mencukupi semua kebutuhan vitamin dan nmineral yang dperlukan untuk tumbuh kembang anak. Dulu Nyonya Bawel kenal istilah 4 sehat, 5 sempurna, Yaitu karbohidrat, protein, sayur dan buah disempurnakan dengan susu. Kini konsep tersebut nggak dipakai lagi. Karena susu sudah masuk di dalam protein. Maka konsep yang digunakan sekarang anak-anak harus makan makanan yang bervariasi jenisnya dan  seimbang jumlahnya, sesuai usia.


Prochiz Vagansa ini digelar 7 smpai 9 April. Nah pada Sabtu, 8 April 2017 ada talkshow yang menampilkan Marketing Manager Prochiz, Lina Phang dan Ceft Billy Kalangi. Menurut Billy kalangi, mind set masyarakat harus diubah. Keju bukan makanan orang kaya tapi makanan semua orang. Prochiz itu keju dengan harga terjangkau. masyarakat bisa membelinya di mana saja karena hampir semua minimarket dan supermarket menjualnya.

Persoalannya ketika masyarakat tidak terbiasa mengkonumsi keju, masyarakat menjadi memiliki dilema ketika harus mengolah keju. Padahal menurut Nyonya Bawel, keju nggak diolah saja sudah enak. Makan dengan roti, campur dalam potongan kroket atau taburan di atas singkong. Tidak terbiasa mengkonsumsi keju, membjuat rasa keju juga asing dilidah anak-anak. Makanya Prochiz bertekad memasyarakatkan keju, agar keju dikenali, disukai dan dinikmati.


Nyonya Bawel datang bersama si bungsu yang emang suka banget sama keju. Jadi datang ke prochiz vaganza, Si Bungsu serasa masuk kedunia impian. Nyonya Bawel suka ngomel kalau keju slice habis. Nyonya Bawel suka membuat omelet dengan tambahan keju slice. di makan tanpa nasi. Ini masuk cemilan berat, soalnya dulu saat Nyonya Bawel masih berkantor, Nyonya Bawel sangat care pada asupan gizi anak-anak Nyonya Bawel. . Jadi sejak mereka balita, kini mereka sudah remaja (14 th dan 17 th) saat nonton tv, Nyonya Bawel suka menyuapkan mereka dengan telor yang dicazmpur keju. Dan si bungsu menjadikan keju slice cemilan saat membaca atau ngeyoutube.

Prochiz kini ada 5 varian rasa, yaitu:

1. Prochiz Cheddar
2. Prochiz Gold
3. Prochiz Spready
4. Prochiz Mayo
5. Prochiz Slice

Acara yang digelar selama 3 hari menampilkan banyak kegiatan. Bukan cuma membuat atau menghias kue, ada demo masak, ada juga lkegiatan mewarnai dan wahana bermain buat anak-anak tapi di bawah 10 tahun deh. bungsunya Nyonya Bawel sudah abg, lebih tertarik mencoba sample kue dan keju yang tersedia. Moga tahun depan prochiz vaganza digelar lagi.

Tuesday, April 11, 2017

Wakasa GOLD, Mempercepat Penyembuhan DBD

Foto itu adalah gambar kedua anak Nyonya Bawel. Si sulung, jagoan jelang 17 tahun dan si bungsu, jelang 14 tahun. Rasanya, bagi semua orangtua, anak adalah napas kehidupan. untuk dan demi mereka, orantua rela melakukan apa saja. Kebahagiaan anak adalah kebahagiaan orangtua dan duka anak adalah duka orantua.

Saat ini jagoan Nyonya Bawel sedang mengikuti study tour dengan sekolah mengunjungi beberapa perguruan tinggi di Jawa Timur. Ini kali pertama ia pergi jauh tanpa Nyonya Bawel. ke khawatiran Nyonya Bawel bukan karena ini pertama kali tetapi lebih karena kondisi kesehatannya. Dua minggu sebelum berangkat kondisinya drop. Demam dan panas badan, lebih dari 3 hari nggak turun. Ibu mana yang nggak cemas. melihat ia hanya terbaring lesu dan lemah. Dan terindikasi Demam berdarah

Demam dan panas sejak Selasa hingga Jumat pagi tidak turun, Dan Jumat pagi Nyonya Bawel memaksanya ke Puskesmas. sebagai pemegang BPJS Kesehatan, Nyonya Bawel memanfaatkan fasilitas pemerintah. Saat di cek suhunya 39,5 . dan direkomendasikan cek darah ke laboratorium. Jagoan Nyonya Bawel lesu dan terlihat lemah.

Ternyata walau tinggi sudah melebihi tinggi mamanya, saat akan diambil darah, jagoan ini, tetap menyembunyikan wajahnya di ketiak Nyonya bawel. Ada rasa geli tapi bahagia, jagoan ini masih tetap anak Nyonya Bawel. he...h...he. Hasilnya  cek darah tidak baik. Semua turun termasuk trombosit yang menjadi indikator Demam berdarah. normal 150 ribu - 350 ribu, jagoan Nyonya Bawel cuma 136 ribu. walau belum berada pada kondisi yang kritis tapi dokter menyarankan untuk istirahat dan cek darah dalam beberapa hari ke depan.
Di lab

Demam berdarah dapat diketahui lewat pemeriksaan darah. Ciri demam berdarah ditandai dengan penurunan jumlah trombosit. Demam Berdarah Dengue (DBD) disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan lewat gigitan nyamuk Aedes aegipty. Selama terserang virus ini, kadar trombosit dalam tubuh penderita akan menurun drastis (trombositopenia). 

Selain obat dari dokter, Nyonya Bawel memberikannya Sun Chrorella, suplemen food yang sudah sejak lama keluarga kami konsumsi. Malam itu, Nyonya Bawel berjaga dan pagi-pagi kembali melakukan cek darah. trombositnya kian turun, kemarin 136 ribu dan Sabtu pagi ini 131 ribu. kembali pulang, istirahat, makan, dan di booster dengan banyak suplemen food. bangun pagi, si jagoan sudah terlihat lebih segar. Iapun bergegas ke gereja setelah sarapan nasi, segelas susu dan sejumlah suplemen.

Pulang dari gereja, Nyonya Bawel kembali mengantarnya untuk cek darah lagi. hari ketiga trombositnya sudah 179.ribu. Jagoan Nyonya Bawel sudah sehat. hari Senin kembali ke dokter. Dokter bilang ini masa pemulihan. Tidak boleh lengah. Makanan bergizi, tinggi kalori, tinggi protein, vitamin dan suplemen food tetap plus buah-buahan.

Hari selasa, jagoan Nyonya Bawel ke sekolah, pulang sekolah layu lagi. Suhu tubuhnya normal tapi ia terlihat tidak sehat. Rabu, Nyonya Bawel tidak mengizinkannya sekolah. Rabu, Kamis, Jumat, sabtu, Nyonya Bawel merawatnya di rumah.

Ibu mana sih yang tidak khawatir kalau anak sakit? apalagi jika diinformasikan gejala Demam berdarah. Pemberian Sun Chlorella sudah tepat tapi ternyata ada yang lebih baik lagi yaitu Pemberian Chlorella Growth Factor (CGF) yang terkandung di dalam Wakasa Gold, yang sudah terbukti dapat mempercepat penyembuhan demam berdarah dengue (DBD).

Hari Minggu, dengan membekali nasehat, doa dan sejumlah suplemen termasuk ester C, Nyonya bawel melepaskan jagoan Nyonya Bawel ke Jawa timur.

Chlorella Growth Factor (CGF) sangat membantu pengobatan demam berdarah dengan konsep regenerative medicine yaitu dengan cara mempercepat waktu penyembuhan,  menekan stres oksidatif, memperbaiki gangguan pembuluh darah, dan merangsang peningkatan fungsi produksi sumsum tulang.




Chlorella Growth Factor (CGF) diekstrak dari ganggang hijau air tawar Chlorella pyrenoidosa. Ekstrak CGF ini terbukti memiliki manfaat yang baik bagi penderita demam berdarah dengan cara meningkatkan kemampuan kekebalan tubuh dalam melawan virus demam berdarah.  


Wakasa Gold yang mengandung Chlorella Growth Factor (CGF) dapat menjadi solusi untuk mengatasi DBD dalam waktu yang lebih cepat. CGF mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mempercepat penyembuhan luka, sehingga membuatnya mampu membantu penyembuhan dan peremajaan tubuh manusia.

CGF dapat memperbaiki sel-sel yang rusak dan merangsang pertumbuhan sel-sel baru dan muda. CGF juga mampu memperlambat proses penuaan karena kandungan asam nukleatnya yang tinggi.

Setiap hari Nyonya Bawel memantau akun media sosial, jagoan Nyonya Bawel untuk melihat aktifitasnya. Senang dan tetap berdoa, semoga ia sehat dan baik-baik saja. Dan si jagoan memang terlihat baik-baik saja.





Untuk mempercepat penyembuhan DBD, Wakasa Gold solusinya. Sedangkan untuk menjaga stamina tubuh sehari-hari Nyonya Bawel menyediakan ester C, yaitu Vitamin C dosis tinggi yang aman buat lambung. Kok vit C? ya karena vitamin C, merupakan obat pencegah dari beberapa macam penyakit. makanya Vita C penting banget dikonsumsi setiap hari. tidak perlu takut terjadi penumpukan vit c dalam tubuh karena kalau nggak terpakai terbuang bersama urine.

Silakan tonton video berikut.

Sunday, February 26, 2017

Bicara Gizi: Pentingnya Menyusun Menu Mingguan

Week end positif. Sabtu 25 Feb 2017, pk. 08.00 pagi Nyonya Bawel sudah keluar dari rumah. Itu berarti Nyonya Bawel sudah selesai menyiapkan sarapan buat anak-anak dan suami. Maka di pagi yang cuaca lumayan cerah setelah beberapa hari mendung, seakan mendukung aktifitas, Nyonya Bawelpun bebas beraktifitas.

Menggunakan ojek online menjadi pilihan. Hampir satu jam perjalanan, akhirnya, Nyonya Bawel tiba di gedung Cyber 2, Kuningan, Jakarta. Sudah sekitar 10 blogger yang hadir. Sudah mulai sarapan dan foto-foto. Blogger berfoto adalah bagian narsis sekaligus bagian dari pekerjaan untuk di upload ke media sosial.

Ini kali pertama Nyonya Bawel meginjak kaki di gedung Cyber 2 yang ternyata salah satu kantor Danone. Pagi ini kami berkumpul untuk mengikuti acara diskusi bertajuk #BicaraGizi dengan tema: 

PERLU TIDAK MENU MINGGUAN UNTUK KELUARGA?

Kalau menurut Nyonya Bawel pribadi perlu. Karena jangan anggap sepele dalam hal menyiapkan masakan untuk keluarga. Kejenuhan kerap membuat para istri/ibu kebingungan. Dengan menyusun menu, itu akan sangat membantu. Selain menghindari kejenuhan/kebosanan, menyusun menu memudahkan mengukur asupan gizi keluarga.

Sekitar 20 blogger berkumpul untuk menambah ilmu dan wawasan dari dua narasumber, yaitu Pakar Gizi Ibu Budiati dan Chef Zul. Ibu Budiati memulai dengan mengingatkan Apa itu Makro gizi dan Mikro gizi. Makro gizi adalah bahan makanan yang diperlukan tubuh dengan kandungan gizi besar. Makro gizi terbagi 3 yaitu Karbohidrat, protein dan lemak. Pada anak-anak usia tumbuh kembang, Makro gizi ini sangat penting. Hasil akhir dari makro gizi adalah energi.

Sedangkan yang dimaksud dengan mikro gizi adalah gizi dalam jumlah gizi sedikit tapi tetap diperlukan karena berfungsi memenuhi kebutuhan vitamin dan ineral, biasanya terkandung dalam sayur dan buah.



Jika pada masa lalu, pemenuhan kebutuhan bahan makanan dikenal dengan situlah 4 SEHAT 5 SEMPURNA  kini konsep tersebut tidak digunakan lagi. Seiring berkembangnya ilmu penetahuan seputar gizi, maka konsep yang digunakan adalah Gizi seimbang. 

Gizi seimbang adalah susunanan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatkan prinsip keanekaragaman pangan, aktivitas fisik, prilaku hidup bersih dan mempertahankan berat badan normal untuk mencegah masalah gizi.

Dalam konsep 4 sehat 5 sempurna, di jabarkan:
 nasi, umbi, jagung, kentang, roti, gandum sebagai karbohidrat
telur, daging, tahu tempe, kacang-kacangan sebagai protein dan lemak
Aneka sayuran sebagai vitamin dan mineral
Buah-buah juga vitamin dan mineral serta susu sebagai penyempurna

Dalam Konsep Gizi Seimbag, susu masuk kelompok protein dan lemak.




Sebelum menyusun menu, ada baiknya mengenal macam-macam bahan makanan dan kandungan gizinya. Dengan begitu akan memudahkan menyusun menu sesuai kebutuhan. Pada anak-anak usia tumbuh kembang terutama balita hingga remaja, porsi makro gizinya harus lebih besar. Sedangkan pada orang dewasa, Porsi makro gizinya bisa lebih sedikit, Untuk orang dewasa, porsi sayur dan buah yang diperbanyak. 




Dengan mengetahu macam-macam bahan makanan dan kandungan gizinya, kita akan lebih mudah dalam menyusun dan mengolahnya menjadi menu makanan keluarga. Point penting dalam menyusun menu makan keluarga, wajib berorientasi pada anak. Umumnya apa yang bisa di makan anak-anak akan bisa di makan orang tua, tapi belum tentu makanan orang tua bisa di makan anak-anak.

Ibu Budiati juga mengingatkan cara memperlakuan bahan makanan. Agar saat mengolah makanan tidak over cook, ada baiknya sayur-sauran di blanching yaitu proses mematikan enzim pada sayuran sehingga tidak cepat membusuk. Caranya cukup meniram sayuran yang sudah dibersihkan dan dipotong-potong dimasukan ke dalam wadah berisi air mendidih. Diamkan sebentar lalu langsung angkat. Sesudah di blanching, sayuran dapat diolah dengan cepat.

Sedangkan untuk proses Thawing/melelehkan bahan makanan yang dibekukan, terutama daging, ikan dan ayam jangan di rendam di air. Lebih baik dari freezer dipindahkan ke chiller. Jadi kalau mau dimasak besok pagi, sejak malam sudah boleh dipindahkan ke chiller. Makan yang sudah dilelehkan tidak boleh dibekukan, karena itu disarankan jika membeli daging, ikan dan ayam dalam jumlah agak banyak. (Saya banget-soalnya biasany belanja mingguan) Bahan-bahan tersebut sebelum disimpan di freezer, lebih baik di bungkus sesuai kebutuhan. 

Nyonya Bawel biasanya membagi daging dalam kemasan dengan berat sekitar 250 gr/ bungkus. Kalau ayam 3 ekor di potong 8 biasanya saya bagi dalam dua kantong. Jika ikan di bagi sesuai jumlah ikan. Bisa 2-3 ekor per kantong. Dikemas sesuai kebutuhan sekali masak.

Menurut Chef Zul, daging dan ayam yang dikemas dengan baik jika disimpan dalam freezer bisa bertahan setahun. Namun harus diperhatikan adalah suhu freezer harus stabil. Sesuai profesinya sebagai chef, Chef Zul membagi informasi pengolahan bahan makanan yang cepat tapi enak. Cheft Zul sangat tidak menyarankan Junkfood atau penggunaan penyedap/penguat/pewarna rasa.

Cheft Zul juga menyarankan dalam membuat ayam goreng seperti yang dijual resto cepat saji ada baiknya tidak menggunakan tepung jadi. Karena kita tidak mengetahui kandungannya. Menggunakan tepung dan meracik sendiri membei kebebasan berekperimen. Karena sesungguhnya cuma tepung terigu dicampur tepung beras lalu diberi, merica, garam dan bubuk bawang putih. Jika ingin kaya rasa boleh diberi bumbu lain seperti pala.

Bersama pakar gizi Ibu Budiati


Usai Ibu Budiati dan Chef Zul berbagi pengetahuan, kita diajak bermain. Blogger dibagi 3 kelompk dan ditugaskan menyusun menua seminggu, pagi, siang, malam plus makanan selingan. Nggak terlalu sudah tapi cukup menguras energi karena kami harus berpikir. Secara keselurahan nggak ada yang salah hanya kurang-kurang sedikit. Kurang nabati hewani atau menu kurang bervariasi. Disarankan, jika mampu, menu siang dan malam boleh berbahan dasar sama tapi diolah dengan menu yang berbeda. Kalau yang ini, kemampuan memasaknya memang ditantang. Tapi sebetulnya di era digitalisasi tidak susah, karena cari menu sesuai bahan tinggal searching di internet.

Acara #BicaraGizi ini sangat mengasykan. Di bawakan dengan santai tapi penuh ilmu. Bahkan ada hiburan band. Dan kita diajak menyanyi bersama. Pertemuan bisa dibilang singkat hanya sekitar 3 jam. Materi yang diberikan sangat bermanfaat. Semoga bisa ikut di cara #BicaraGizi selanjutnya. Dari info yang Nyonya Bawel dengar,  #BicaraGizi ini akan jadi program bulanan.





Wednesday, February 01, 2017

Find Your Valentines Love at AW Restoran


Masuk Februari, selalu identik dengan  Valentine day, atau hari kasih sayang. Buat Nyonya Bawel, hari kasih sayang setiap hari. Ya, sejak masih pdkt sampai sudah 20 tahun menikah, Valentine day is everyday. Tiada hari tanpa rasa sayang, tiada hari tanpa perbuatan baik. Karena kasih sayang nggak cuma sama yang ditaksir, kasih sayang bisa terhadap sahabat, anak, adik-kakak, orangtua, tetangga dan banyak lagi.

Pengejawantahan rasa kasih sayang bukan hanya kepada atau untuk satu orang saja. Kita bisa memberikan pada banyak orang karena kasih sayahg tidak pernah habis. Semakin banyak memberi semakin banyak menerima. Termasuk berbagi perhatian dan kasih sayang.


Brand Manager AW resto Ind: Olivia Amelia

AW Restoran Indonesia mengambil moment Februari untuk berbagi kegembiraan dengan masyarakat. 30 Januari 2017, AW restoran Indonesia mengadakan Blogger Gathering di AW Restoran Cipete, Jakarta Selatan. Nyonya Bawel salah satu yang diundang. Pada kesempatan tersebut Brand Manager AW Restoran Indonesia, Olivia Amelia mengatakan: Hari Kasih sayang bisa dirayakan bersama orang-orang tersayang.  AW restorant Indonesia menyedikan paket-paket special yang bisa dinikmati dengan cara yang berbeda.

Nggak harus datang ke resto, bisa pesan langsung lewat ojek online atau deliverynya AW. Tinggal putar no 14061, sebutkan pesanan yang diinginkan, tunggu beberapa saat, Paket special AW, bakal datang kerumah kamu.  Nggak pakai macet, nggak pakai antri dan nggak pakai antri. Seru kan Merayakan Valentine bisa juga piknik. Seru loh. Nyonya Bawel sudah membuktikan, piknik bersama keluarga memberi "rasa yang berbeda.


AW Restoran Indonesia menyiapkan paket Best Friends Forever (BFF) Barrel, yang bisa dibeli mulai  1 Februari 2017. Best Friends Forever (BFF) Rooty Barrel dibandrol dengan harga cuma  Rp. 64.000 (sebelum pajak) dengan terdiri:

- 2 golden aroma chicken,
-  2 nasi, 
- 2 perkedel, 
- 2 Root Beer (reguler).

Jadi buat Nyonya Bawel tahu harus menganggarkan berapa, untuk memberikan dua remaja Nyonya Bawel yang bakal hangout bareng kawan-kawannya. Nyonya Bawel mengizinkan kedua remaja Nyonya Bawel merayakan Valentine bersama kawan-kawannya. Mereka memang harus banyak bergaul dan bersosialisasi, agar tahu dan mengalami sendiri apa arti persahabatan. 


Best Friends Forever (BFF) Barrel

Sundae ice cream dengan dua rasa pilihan, coklat dan strawberry
Eh selain paket Best Friends Forever (BFF) Barrel yang mengenyangkan itu, tetap belum pas kalau belum dicuci dengan yang manis-manis. Ice cream sundae AW dengan dua rasa pilihan coklat dan strawberry, bikin hari kian manis.
Minicoupun untuk mendapatkan disct 50 % pada pembelian kedua
Bukan AW restoran Indonesia kalau tidak memanjakan pelanggan. Satu memang terkadang tidak cukup, Nyonya Bawel sekeluarga ber 4, otomatis kalau beli harus 2 paket special Best Friends Forever (BFF) Barrel, begitu juga dengan ice creamnya tapi dengan adanya minicoupon, Nyonya Bawel bisa berhemat karena pembelian kedua dapat disc 50 %. Asyik kan? Ayo ajak sahabat dan keluarga ke AW Resrorant di mana saja dan nikmati kelezatan ayam golden aroma, gurihnya perkedel, segarnya Rootbeer dan ice cream yang meleleh dimulut.
Blogger Happy

Tuesday, January 24, 2017

Blogger Cihuy: Ngetrip Asyik Bersama Keluarga

Nyonya Bawel bersama dua kecintaan, Bas dan Van

Terwujudnya salah satu resolusi di tahun 2017, sungguh membuat Nyonya Bawel bersyukur. Rasanya tak cukup sekedar bersyukur kepada Sang Pemilik Kehidupan yang begitu baik, memberkati Nyonya Bawel pribadi, sehingga bisa mewujudkan salah satu resolusi di tahun 2017, tepat di awal tahun. 20-22 Januari 2017, Nyonya Bawel bisa mengajak keluarga dan kawan-kawan Blogger Cihuy (beberapa membawa pasangan dan anak-anak juga) ngetrip asyik ke Lampung.
Bas yang anti camera tetiba
tersadar, banyak spot amazing
yang harus didokumentasikan.
Narsis di Kapal menujunu titik spot snorkling di Pulau Pahawang
Eksplorasi Sumatera, menjadi target Nyonya Bawel. Ngetrip bersama keluarga juga menjadi agenda. Saat ini, kedua anak Nyonya Bawel sudah memasuki usia remaja 13,5 dan 16,5. Mereka memiliki kawan dan kegiatan masing-masing. Kesibukan mereka nyaris tidak melibatkan Nyonya Bawel dan suami. Memang, Nyonya Bawel dan suami juga punya kegiatan masing-masing. Dalam 24 jam, terkadang kami (Yang cuma ber4 dalam satu atap) bertemu tak lebih dari 5 jam.

Makanya Nyonya Bawel ingin memiliki banyak waktu dan melakukan kegiatan bersama dua remaja, kecintaan. Tapi nggak mudah mengajak mereka berkegiatan bersama, ada aja alasannya. Nah buat ngetrip ke Lampung yang sudah Nyonya Bawel sounding hampir sebulan, pas mendekati waktu keberangkatan (2 hari sebelum keberangkatan) Nyonya Bawel masih harus bersitegang dengan si sulung.

Ini kali kedua Nyonya Bawel ngetrip asyi bersama kawan-kawan #BloggerCihuy, tahun lalu sekitar bulan September 2016, Nyonya Bawel bawa #BlogerCihuyNgertripasyik ke Yogya. Nyonya Bawel tidak mengajak kedua anak karena pas keduanya juga mempunyai agenda, ikut Biblle Camp. Tapi ke Lampung ini, sudah lama Nyonya Bawel informasikan. Emang sih keduanya tidak menjawab iya. Cuma bilang, lihat nanti jadwal sekolah. 
Bas bersama Blogger Cihuy di tangga Pavilion Cafe n Resto
Rada heran juga, dulu jaman Nyonya Bawel sekolah, kalau nggak masuk karena mau pergi sama ortu rasanya girang benar. Tapi mungkin waktu memang sudah berubah. Kedua anak Nyonya Bawel, susahnya minta ampun kalau diminta untuk tidak sekolah. Biarpun Nyonya Bawel menggaransi phak sekolah nggak akan marah atau dianggap melanggar aturan. Nyonya Bawel (siap berargumentasi) mau dan bersedia datang ke sekolah kalau memang harus berhadapan langsung baik dengan wali kelas atau kepsek.

Si bungsu si ok-ok saja, tapi si sulung...duh susah betul. Rayuan dengan nada lembut sampai naik dua oktaf, bukan bikin si Sulung ok, malah bertahan dengan keras kepalanya (Turunan siapa sih..? #SambilNgaca). Senjata terakhir, bicara dengan si bungsu, tentang tujuan dan kegiatan di Lampung (Tapi bicara dengan suara dikeraskan)

Van, nanti kita bakal seru loh, dari Pelabuhan Merak, nyebrang ke Pelabuhan Bakauheni. Itu pelabuhan besar dan termasuk yang sibuk sebagai akses Sumatera dan Jawa. Bisa dibilang sebagai jalur perdagangan/perekonomian besar. Kita bisa lihat langsung dan merasaan suasana berbeda saat matahari terbit di atas kapal berlatar belakang gunung krakatau.
Si Cantik , bungsu Nyonya Bawel berlatar belakang Pulau Pahawang
Dari dulu, cara Nyonya Bawel mengusik keinginan tahuan keadua anak, adalah dengan cerita pengalaman Nyonya Bawel saat keliling Indonesia. Cerita tentang keliling Indonesia selalu masuk saat kami mempelajari geografi atau ilmu-ilmu sosial lainnya. Kedua anak Nyonya Bawel selalu antusias mendengarkan. Dan taktik ini berhasil, si Sulung, datang mendekat dan berkata, Aku ikut ke Lampung.

Aha, senjata tepat sasaran. Mamak-mamak mana yang gak senang kalau akhirnya si anak setuju bergabung. Ok. Son, welcome to activity with your Mama. Alasan terbesar mengapa Nyonya Bawel mengharuskan kedua anak Nyonya Bawel.

1. Meningkatkan kebersamaan anak dan ortu
2. Memberi pengalaman lain tentang kehidupan
3. Melihat dan merasakan suasana berbeda
4. Memberi pelajaran kehidupan dengan bergaul dengan banyak orang
(Rombongan Blogger Cihuy ke Lampung total 21)
Terdiri dari 13 orang dewasa, 2 pasang suami istri, Ayah dengan satu anak balita, dua ibu dengan anak (satu dengan satu anak remaja, satu dengan dua anak di bawah 10 tahun) Lainnya perempuan-perempuan dan lelaki single.

Bersama-sama 3 hari dalam 1 minibus, berkegiatan bareng di laut, di pulau di taman. Kami semua menjadi orangtua dari semua anak-anak yang ada. Jadi ingat salah satu iklan dari Kementrian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak., Yang menceritakan seorang anak perempuan keci tengah bermain sendirian lalu datang lelaki dewasa, yang lirik-lirik ke sana kemari, lalu tanya, adik sedang apa? Orantua adik di mana? Orangtuanya siapa? tiba-tiba orang-orang dewasa di sekeililing taman bermain itu berdatangan, mulai dari tukang jualan, tukang kebun, pekerja kantor, ibu rumah tangga dan tukang sayur, semua berkata"Kami orangtuanya" Lalu si lelaki terkejut dan kabur.

Pesannya jelas banget, setiap orang dewasa harus menjdi pelindung bagi anak-anak, anak siapa saja dan di mana saja. Itu namanya KEPEDLIAN" Sedikit kepedulian kita bisa menghindari anak-anak dari kejahatan.


Nyonya Bawel di penginapakan Flip flop
 Nah waktu ke Lampung itu, Nyonya Bawel tidak memberi pesan apa-apa pada kedua anak Nyonya Bawel. Saat kumpul, keduanya memiliki ke sadaran sendiri, ikut "Momong" 3 adik kecil. Ikut berlari, ikut mengingatkan dan ikut mengawasi. Keduanya juga terlihat baik dan bisa berkomunikasi, enjoy dengan kawan-kawan Blogger Cihuy yang berjarak usia dua kali lipast usia mereka.

Nyonya Bawel bisa melihat keduanya bisa bersosialisasi dan beradaptasi di semua kondisi, walau sesekali masih terlihat bete. Terutama si Sulung yang memang pada dasarnya tidak terlalu suka keramaian. Apalagi pakai di foto. Sejak kecil si sulung selalu mengindar untuk di foto, entah mengapa. Tapi pernah sekali wakyu saat kedua anak Nyonya Bawel berusia balita, Nyonya Bawel membawa mereka ke studio foto dan membiarkan mereka bebas bergaya tanpa di atur. Astaga, keduanya happy banget.

Kali inipun Nyonya Bawel nggak berani minta banyak-banyak berfoto tapi suasana dan situasi yang menggembirakan juga indah, membuat Bas yang anti camera, justru minta di foto. Ini pengalaman Bas dan Van naik Feri. Kalau ngetrip dengan bus, sudah pernah. Begitu juga naik, kereta, naik pesawat. Yang belum naik kapal laut/ferry. Di atas kapal Fery berlatar belakang matahari terbit, Bas sukacita berfoto.
Muncak Teropong Laut
Begitu juga ketika di Muncak Teropong Laut, kawasan hitsnya Lampung (Tempat berfoto diketinggian hutan) Bas minta di foto sendiri, pun saat mau snorkling. Duh, Nyonya Bawel senangnya minta ampun.

Bahkan Bas terus-terusan memeluk Nyonya Bael, ih rasa bahagianya melebihi kalau di peluk mantan pacar. Begitupun mantan pacar, kayaknya happy juga lantara si bungsu Van terus menerus memeluknya. Bahkan Van nggak rela kalau Nyonya Bawel yang di peluk.

Traveling bersama anak-anak dan pasangan, sungguh menghangat jiwa. Sekali dayung, dua tiga pulau terlampau. Dapat kebresamaan dengan keluarga, dapat kebersamaan dengan kawan-kawan #BloggerCihuy, dapat menikmati keindahan Lampung, terwujud salah satu resolusi 2017. Nikmat Tuhan mana yang kau dustai?